芒果美食网是一个综合性的美食资讯网站

燕麦枸杞红枣粥

位置:首页  »  素菜  »  燕麦枸杞红枣粥
日期:2024-12-14 08:54热度:加载中...

燕麦枸杞红枣粥

燕麦枸杞红枣粥的做法

燕麦枸杞红枣粥

by 接吻鱼儿
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

有营养。

展开

燕麦枸杞红枣粥营养建议

  • 含糖量 36.96
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

燕麦枸杞红枣粥的食材2人份

  • 燕麦片50克
  • 枸杞一小把
  • 红枣五颗
  • 白糖适量
展开

燕麦枸杞红枣粥的做法

1 燕麦枸杞红枣粥菜谱图解

燕麦片倒入碗中

2 燕麦枸杞红枣粥菜谱图解

枸杞,红枣洗净,红枣去核

3 燕麦枸杞红枣粥菜谱图解

锅里放入清水烧开,然后倒入燕麦片

4 燕麦枸杞红枣粥菜谱图解

加入枸杞,红枣煮熟

5 燕麦枸杞红枣粥菜谱图解

盛出,加入白糖

成品图

【相关文章】

燕麦枸杞红枣粥

THE END

本文地址:https://mangguo123.com/meishi/12310881.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。